Le tabagisme affecte-t-il la puissance et comment le restaurer après avoir abandonné les cigarettes

Fumer plusieurs cigarettes par jour pendant plusieurs années provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins, l'apparition de caillots sanguins. Cela conduit au fait que les organes génitaux lorsqu'ils sont excités ne sont pas remplis de la bonne quantité de sang, ce qui conduit à une mauvaise puissance ou à son absence (impuissance).

Les tests cliniques ont révélé que 60% des hommes qui fument un paquet de cigarettes par jour ont de graves problèmes avec une érection. Environ 20% souffrent même de dysfonction érectile. De plus, ils ont des problèmes avec le travail du système cardiovasculaire, le risque de développer un AVC, une crise cardiaque, une hypertension et une athérosclérose vasculaire augmente.

Composants dangereux dans les cigarettes

De nombreux fumeurs croient que dans les cigarettes, le plus nocif est la nicotine, mais en plus de cette substance, ils contiennent de nombreux autres composants toxiques. Ayant étudié la composition des produits du tabac, on peut comprendre qu'ils sont dangereux non seulement pour une personne fumeurs, mais aussi pour les gens autour de lui, qui inhalent de la fumée de tabac.

Les principaux poisons et toxines dans la composition des cigarettes sont:

La nicotine est un léger médicament qui provoque une dépendance et un effet d'excitation à court terme. Il a un effet vasoconstricteur suffisamment puissant, provoque des spasmes vasculaires, cause des dommages à leurs murs. Le cadmium et le plomb sont des métaux lourds qui ont un effet négatif sur le travail de l'organisme entier. Le système rénal en souffre la plupart. Augmenter la fragilité des vaisseaux sanguins, perturber la circulation sanguine. Le méthane est un composant qui provoque des étourdissements, des nausées, des appels aux vomissements. Il s'agit du gaz toxique, entraîne souvent des problèmes de puissance, car il provoque une intoxication du corps, une fatigue chronique. Le phénol est une substance qui irrite les muqueuses, augmente les risques du développement du cancer. C'est la présence de phénol dans la composition de cigarettes qui conduit à l'apparition d'un essoufflement chez les fumeurs, réduisant l'endurance aux rapports sexuels. Benesoperin - est présent dans la fumée de cigarette, affecte la structure de l'ADN et affecte mal le fonctionnement du système reproducteur. Ce ne sont pas toutes des substances toxiques dans les cigarettes qui ont un effet négatif sur la qualité de la puissance. En plus des poisons principaux, les produits du tabac contiennent de l'acide synchronisé (paralyse les poumons), du monoxyde de carbone, de l'éthylène, des cancérogènes, de l'acétone, de l'ammoniac.

Poisons et toxines dans les cigarettes

Comment les cigarettes affectent la puissance

La qualité de la puissance et de l'activité sexuelle est directement liée au travail du cœur, des vaisseaux sanguins, des veines, des artères, du système hormonal et nerveux. Par conséquent, si une érection est réduite chez un homme à la suite du tabagisme, on ne peut pas exclure le fait qu'une personne risque le développement de maladies du système nerveux ou cardiovasculaire central.

Le dommage principal du tabagisme:

provoque des spasmes des vaisseaux sanguins, des capillaires; viole la circulation sanguine; augmente avec les vaisseaux sanguins cassants; La viscosité du sang augmente, ce qui conduit à la formation de plaques athérosclérotiques et de caillots sanguins. Les composants qui sont présents dans la composition des cigarettes réduisent la protection immunitaire, ce qui rend le corps d'un homme sensible aux infections virales et bactériennes. Le risque de développer des processus inflammatoires dans la vessie et la glande de la prostate augmente, ce qui augmente le risque de cystite, de prostatite ou d'adénome de la prostate.

Le tabagisme agit négativement sur la fonctionnalité de l'ensemble du système endocrinien, entraîne une violation de la production d'hormones, y compris la testostérone, sur laquelle dépend de l'activité sexuelle, la fonction reproductive.

La soif psycho-émotionnelle de tabagisme est négativement affichée sur la libido, et les substances radioactives du tabac provoquent des maladies oncologiques graves et parfois incurables.

Les substances toxiques et toxiques sont contenues dans des cigarettes bon marché et chères.

Conséquences pour la santé masculine

Le tabagisme systématique des cigarettes a clairement un effet négatif sur la puissance et le système reproducteur d'un homme. Selon certaines études, 70% des hommes fumeurs après 45 ans ont prononcé des troubles du flux sanguin, ce qui entraîne une diminution de l'activité sexuelle. De plus, un tel groupe d'hommes risque le développement de l'hypertension, du diabète, des pathologies cardiaques et des vaisseaux sanguins.

Le danger de fumer est que la nicotine, comme les autres substances toxiques dans la composition des cigarettes, change la qualité des spermatozoïdes, la structure et l'activité des spermatozoïdes sont perturbées. Cela peut conduire à l'infertilité ou provoquer la naissance d'un enfant avec des pathologies graves.

En plus de la détérioration de l'état physique de la santé, les hommes fumeurs sont plus souvent sujets à la dépression, souffrent de dégradés nerveux et d'irritabilité accrue. Les violations des comportements psychologiques sont particulièrement perceptibles lorsque vous essayez d'arrêter de fumer. Cependant, s'il est décidé d'abandonner le tabagisme, quelques mois plus tard, le corps pourra récupérer. L'essoufflement disparaîtra, le rythme cardiaque normalisera, la libido, la puissance augmentera, la fonction reproductive s'améliore.

L'influence du tabagisme masculin sur la puissance, la conception et la santé. Prévention du tabagisme. Vous pouvez en savoir plus sur la vidéo:

Comment restaurer la puissance après avoir fumé

Si un homme décidait de refuser de fumer, la restauration du corps prendra un certain temps. La rapidité avec laquelle une puissance saine reviendra dépend de l'expérience du fumeur, les maladies concomitantes qui sont apparues pendant le tabagisme.

Avec l'expérience ne dépassant pas 5 ans, lors de la réalisation de toutes les règles, la puissance s'améliore après 3 mois. Si un homme fume de 10 ans, il pourra restaurer la puissance au début de 8 mois plus tard. Le tabagisme sur 15 ans peut entraîner de graves problèmes de santé et la rapidité avec laquelle une personne peut reprendre son pouvoir masculin dépend des maladies connexes.

Il n'y a pas de cas fixes dans lesquels la puissance a été restaurée avec une expérience de tabagisme sur 25 ans.

Pour accélérer le processus de restauration d'une érection en cas de refus de fumer, vous devez suivre les règles:

Exclure complètement le tabagisme. Sports quotidiens, faites des exercices. Il aide à améliorer les processus métaboliques, à renforcer le muscle cardiaque. Vous devez commencer par des charges minimales. Nutrition saine et appropriée. Exclure une sur-pression nerveuse. Des complexes de vitamines seront utilisés pendant cette période, qui devraient contenir du zinc, de la vitamine A, du calcium et du sélénium. Ces vitamines ont un effet positif sur le fond hormonal, améliorent le fonctionnement du système cardiovasculaire et augmentent les niveaux de testostérone.

Dans les premiers jours de refus de fumer, un homme éprouve une gêne psychologique et physique, qui ressemble à une «rupture». Cela peut provoquer des attaques d'agression, une nervosité accrue, ainsi qu'une absence complète d'une érection. Quelques jours plus tard, tous ces symptômes disparaîtront. Ne remplacez pas les crochets de fumer ou les cigarettes électroniques - cela n'améliorera pas la condition, mais aggrave seulement la situation.

Comment maintenir une puissance saine

Pour que la puissance reste toujours dans le cadre nécessaire, vous devez respecter certaines règles:

Lorsque vous faites du sport, excluez l'utilisation de divers dopage. Des exercices physiques systématiques qui contribueront à améliorer le débit sanguin global, stimulent les processus métaboliques. Exclure les mauvaises habitudes. Réduisez l'utilisation d'aliments épicés et gras. Pour enrichir le régime alimentaire des fruits et légumes, des plats de viande préparés dans le four ou bouillis. Prenez périodiquement des complexes de vitamines. Exclure le stress, la dépression. Traiter en temps opportun toutes les maladies connexes. Vie sexuelle régulière, au moins 2 fois par semaine. Si un homme choisit un mode de vie sain, des changements positifs se produiront non seulement dans une vie intime, mais aussi dans un état de santé général. Le rythme cardiaque et le travail du système respiratoire s'améliorent, l'essoufflement et d'autres symptômes désagréables disparaîtront.

Questions fréquentes

Comment le tabagisme affecte-t-il la puissance?

Le tabagisme affecte négativement la puissance, car la nicotine et d'autres substances nocives contenues dans les cigarettes rétrécissent les vaisseaux sanguins et aggravent la circulation sanguine. Cela peut entraîner des problèmes avec une érection et une diminution de l'attraction sexuelle.

Comment restaurer la puissance après avoir refusé de fumer?

Après avoir refusé de fumer, la puissance peut progressivement récupérer. Pour cela, il est recommandé de mener un mode de vie sain, notamment une bonne nutrition, une activité physique et un rejet de l'alcool. Il est également utile de consulter un médecin qui peut prescrire des méthodes de traitement supplémentaires, par exemple, des médicaments pour améliorer la puissance.

Conseils utiles

Conseil n ° 1

Le refus de fumer est la première étape pour restaurer la puissance. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des problèmes avec une érection. Par conséquent, il est important de se débarrasser complètement de cette mauvaise habitude.

Conseil n ° 2

Une bonne nutrition joue un rôle important dans la restauration de la puissance après avoir rejeté le tabagisme. Augmenter la consommation alimentaire riche en antioxydants tels que les fruits, les légumes et les légumes verts. Ils aideront à améliorer la circulation sanguine et à maintenir la santé vasculaire.

Conseil n ° 3

Des exercices physiques réguliers aideront à renforcer le système cardiovasculaire et à améliorer la puissance. Choisissez des exercices qui contribuent à une augmentation du flux sanguin dans la zone pelvienne, comme les squats, la barre et la charge cardio.